Как сохранить свою молодость и здоровье

Известно, что боль является следствием патологического воздействия на организм. Причинами возникновения боли часто являются нарушение режима питания (и переедание, и недостаточное питание), физическое перенапряжения или отсутствия всякой физической активности.

Как только мы начинаем пренебрегать собственным здоровьем, и перестаем учитывать потребности своего организма, то он немедленно реагирует и сигнализирует нам в виде болезненных ощущений.

На пути к здоровью, прежде всего, нужно начинать восстанавливать гармонию во всех сферах жизнедеятельности. Хороший отдых, исключение стрессовых ситуаций помогают достичь физического и психологического равновесия, то есть человек обретает здоровье.

В жизни каждого человека существуют индивидуальные способы обеспечения данной гармонии и равновесия, однако к универсальным методикам непременно относится тайский массаж.

Тайская оздоровительная система способна полностью обеспечить тело каждого клиента необходимым для здоровья количеством движений и растяжений. К тому же, тайский массаж способствует глубокому расслаблению и релаксации, которая полезна каждому человеку.

Изначально традиционный тайский массаж имел религиозную направленность и был распространен в основном в буддийских храмах.

Тайский массаж относился к одному из методов достижения «четырех божественных состояний сознания», что для буддистов являлось неотъемлемой частью полного блаженства и счастья.

К четырем «божественным состояниям» относятся:

• «Метта» - желание и стремление делать добро, дарить радость, счастье и любовь другим.
• «Каруна» - глубокое сострадание и желание облегчить жизнь страждущим.
• «Мудита» - отсутствие зависти, искренняя радость за успехи других.
• «Упекха» - способность принятие людей, отсутствие предрассудков.

Исходя из учений буддистов, мастер тайского массажа должен руководствоваться добротой, искренностью и проникаться состоянием клиента, понимать и чувствовать его.

Только при соблюдении данных условий массаж будет действительно полезным, как для клиента, так и для мастера, так как обеспечивается эффективный обмен энергиями.