Как сохранить свою молодость и здоровье
Известно, что боль является следствием патологического воздействия на организм. Причинами возникновения боли часто являются нарушение режима питания (и переедание, и недостаточное питание), физическое перенапряжения или отсутствия всякой физической активности.
Как только мы начинаем пренебрегать собственным здоровьем, и перестаем учитывать потребности своего организма, то он немедленно реагирует и сигнализирует нам в виде болезненных ощущений.
На пути к здоровью, прежде всего, нужно начинать восстанавливать гармонию во всех сферах жизнедеятельности. Хороший отдых, исключение стрессовых ситуаций помогают достичь физического и психологического равновесия, то есть человек обретает здоровье.
В жизни каждого человека существуют индивидуальные способы обеспечения данной гармонии и равновесия, однако к универсальным методикам непременно относится тайский массаж.
Тайская оздоровительная система способна полностью обеспечить тело каждого клиента необходимым для здоровья количеством движений и растяжений. К тому же, тайский массаж способствует глубокому расслаблению и релаксации, которая полезна каждому человеку.
Изначально традиционный тайский массаж имел религиозную направленность и был распространен в основном в буддийских храмах.
Тайский массаж относился к одному из методов достижения «четырех божественных состояний сознания», что для буддистов являлось неотъемлемой частью полного блаженства и счастья.
К четырем «божественным состояниям» относятся:
- «Метта» - желание и стремление делать добро, дарить радость, счастье и любовь другим.
- «Каруна» - глубокое сострадание и желание облегчить жизнь страждущим.
- «Мудита» - отсутствие зависти, искренняя радость за успехи других.
- «Упекха» - способность принятие людей, отсутствие предрассудков.
Исходя из учений буддистов, мастер тайского массажа должен руководствоваться добротой, искренностью и проникаться состоянием клиента, понимать и чувствовать его.
Только при соблюдении данных условий массаж будет действительно полезным, как для клиента, так и для мастера, так как обеспечивается эффективный обмен энергиями.